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Anemia

ingredientes

rende 2 porção de 250ml

  • 2 kiwis médios

  • 1/2 abacate médio

  • 1 xicara cha de espinafre

  • 1 xicara cha de suco de uva

  • 2 colheres de sopa de melado ou açúcar mascavo



preparo

  1. descascar os kiwis e o abacate e descartar o caroço

  2. colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater ate que se forme um liquido homogêneo
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