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Sopa de Lentilha e Legumes

Ingredientes

  • 450g de lentilhas francesas verdes

  • 4 xícaras de cebola amarela picada (3 cebolas grandes)

  • 4 xícaras de alho-poró picado, parte branca apenas (2 alho-porós)

  • 1 colher de sopa de alho picado (3 dentes)

  • 1/4 xícara de azeite de oliva de boa qualidade, mais extra para regar

  • 1 colher de sopa de sal kosher

  • 1 1/2 colheres de chá de pimenta-do-reino moída na hora

  • 1 colher de sopa de tomilho fresco picado ou 1 colher de chá de tomilho seco

  • 1 colher de chá de cominho em pó

  • 3 xícaras de aipo picado em cubos médios (8 talos)

  • 3 xícaras de cenouras cortadas em cubos médios (4 a 6 cenouras)

  • 3l de caldo de galinha

  • 1/4 xícara de extrato de tomate

  • 2 colheres de sopa de vinho tinto ou vinagre de vinho tinto

  • Queijo parmesão ralado na hora


Modo de preparo


  1. Em uma tigela grande, cubra as lentilhas com água fervente e deixe descansar por 15 minutos. Escorra. Em uma panela grande em fogo médio, refogue a cebola, o alho-poró e o alho com o azeite, sal, pimenta, tomilho e cominho por 20 minutos, até que os vegetais estejam translúcidos e bem macios. Adicione o aipo e cenoura e refogue por mais 10 minutos. Adicione o caldo de galinha, extrato de tomate, e lentilhas. Tampe e leve para ferver. Reduza o fogo e cozinhe destampado por 1 hora, até que as lentilhas estejam cozidas. Prove os temperos. Adicione o vinho tinto e sirva quente, temperada com azeite e polvilhada com queijo parmesão ralado.


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