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Bolinho de arroz

INGREDIENTES



  • 4 xícaras (chá) de arroz integral cozido;

  • 1 xícara (chá) de leite vegetal;

  • 2 ovos

  • 1 xícara (chá) de cheiro-verde picado;

  • 4 colheres (sopa) de farinha de aveia;

  • 1 colher (sopa) de sementes de chia;

  • Sal a gosto;

  • Pimenta-do-reino a gosto;

  • Óleo de coco para untar a assadeira.


modo de preparo

Em um recipiente misture todos os ingredientes;

Pré-aqueça o forno a 180o e unte uma assadeira;

Com o auxílio de duas colheres, faça bolinhas e vá colocando na assadeira, deixando um espaço entre elas

Leve ao forno por cerca de 20 minutos, vire-as e deixe por mais 15 minutos, ou até dourar
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